بذور الشيا العضوية زرملل: غذاء خارق مليء بالعناصر الغذائية

الوصف

بذور الشيا العضوية، قوة غذائية تم تنسيقها خصيصًا لتلبية المعايير الإيرانية. هذه البذور مليئة بالدهون غير المشبعة الأساسية، خاصة أحماض أوميغا-3 الدهنية، مما يجعلها واحدة من أغنى المصادر النباتية لهذه الدهون المفيدة للقلب. في الواقع، يتكون 60% من الملف الدهني في بذور شيا زارملال من أوميغا-3. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي هذه البذور على محتوى عالٍ من مضادات الأكسدة، مما يعزز فوائدها الصحية ويضمن أيضًا طول فترة صلاحيتها، حيث تبقى طازجة لمدة تصل إلى سنتين دون الحاجة للتبريد. ولكن ليس هذا كل شيء، فبذور الشيا مصدر مذهل للألياف. توفر ملعقتان كبيرتان فقط 10 جرامات من الألياف، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لصحة الجهاز الهضمي.