بذور الكتان هي واحدة من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن تضمينها في النظام الغذائي. تعتبر هذه البذور مصدرًا غنيًا بالأحماض الدهنية أوميغا-3، والتي تساهم في تعزيز صحة القلب والدماغ. كما أنها تحتوي على كمية عالية من الألياف التي تساعد في تحسين الهضم وتعزيز الشعور بالشبع لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك، تعد بذور الكتان غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتدعم صحة الجلد والشعر. يمكن تناول بذور الكتان بطرق متنوعة؛ يمكن تناولها كاملة أو مطحونة للحصول على أفضل استفادة غذائية. تضاف بذور الكتان إلى العصائر، الزبادي، السلطات، أو حتى الخبز والمخبوزات لإضافة قيمة غذائية دون التأثير على المذاق. من المهم طحن بذور الكتان قبل تناولها لتسهيل عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل. كما أن بذور الكتان تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الفولات والمغنيسيوم والحديد، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا. هي أيضًا مفيدة لأولئك الذين يسعون للحفاظ على وزن صحي، حيث تساهم الألياف في تقليل الشهية وتحسين التوازن الغذائي. باختصار، بذور الكتان هي خيار غذائي مذهل لمجموعة واسعة من الفوائد الصحية. بفضل محتواها العالي من الأحماض الدهنية أوميغا-3، الألياف، والمعادن، تعتبر بذور الكتان إضافة رائعة للنظام الغذائي اليومي وتحسين جودة الصحة العامة.
متوفر في المخزون
بذور الكتان المحمصة 200 جرام (3 عبوات)
28.71 يورو (600 g / 1.32 lb)
اختبر الفوائد الصحية الكاملة لبذور الكتان المحمصة — مصدر غذائي غني يجمع بين نكهات بذور الكتان الغنية وقرمشة التحميص المرضية. هذه البذور ليست مجرد وجبة خفيفة؛ بل هي إضافة مغذية ولذيذة لنظامك الغذائي اليومي. بذور الكتان المحمصة لدينا مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك أحماض أوميغا-3 الدهنية، والألياف، ومجموعة من الفيتامينات والمعادن. تعزز عملية التحميص النكهة الجوزية الطبيعية لها، مما يجعلها طريقة ممتعة لدعم صحتك العامة. التحميص يبرز أفضل ما في بذور الكتان، مما يخلق قرمشة مرضية ترتقي بتجربة تناولك للوجبات الخفيفة. هذه البذور طريقة مريحة ولذيذة لدمج فوائد الكتان في روتينك اليومي. سواء كنت تستمتع بها بمفردها أو تضيفها إلى أطباقك المفضلة، فإن بذور الكتان المحمصة هي رفيق طهي متعدد الاستخدامات. رشها على السلطات، أو الزبادي، أو دقيق الشوفان، أو امزجها في العصائر لتعزيز نكهة وقيمة وجباتك الغذائية.
- الوزن التقريبي: 600 جرام
- مكان الإنتاج: إيران
- النوع: بذور الكتان
- العنوان الفارسي: تخم کتان بو داده
| الوزن | 600 جرام |
|---|---|
| نوع المنتج | بذور الكتان |
| الأصل | إيران |
| المعالجة | محمص |
| تعليمات التخزين | احفظه في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة |
| تاريخ الانتهاء | 12 شهرًا من تاريخ الشحن |
مراجعة واحدة لـ بذور الكتان المحمصة 200 جرام (3 عبوات)
1-1 of 1 review
أضف مراجعة
يجب عليك %1$s تسجيل الدخول %2$s لنشر مراجعة.
Log In
أسئلة وأجوبة العملاء
لا توجد أسئلة حتى الآن. كن أول من يسأل سؤالاً عن هذا المنتج.
منتجات عالية الجودة. شحن سريع