يُعدّ الشاي نباتاً قديماً جداً اكتُشف لأول مرة في الصين. وبعد التعرّف على خصائصه العلاجية، أصبح يحظى بشعبية كبيرة، وسعت الدول الأوروبية أيضاً للحصول على هذا النبات الشافي. ينحدر الشاي من مناطق شرق آسيا، وبفضل فوائده العديدة بدأ يُزرع تدريجياً في مناطق مختلفة من العالم. هذا النبات المفيد غنيّ بمضادات الأكسدة التي قد تساهم في الوقاية من السرطان. كما يُعرف أيضاً بأنه مصدر للكافيين ويمكن أن يساعد في تقليل آلام العضلات بعد التمرين. وعلى الرغم من أن أوراق الشاي المجففة تُستخدم بشكل شائع، إلا أن غلي النبات الطازج قد يكون أكثر فائدة وإمتاعاً. شرب الشاي بعد يوم طويل يمكن أن يساعد في استعادة النشاط، وكما يُقال، يُزيل التعب. الشاي الأسود شائع جداً في إيران، ولكن نظراً لفوائد الشاي الأخضر العديدة، فقد أصبح يحظى بشعبية أيضاً.
- الشكل: أوراق سائبة
- الوزن: 400 غرام (عبوتان)
المراجعات
لا توجد تعليقات بعد