شاي أحمد إنجليش بريكفاست، 200 غرام (4 عبوات)

الشاي نبات قديم جداً تم اكتشافه لأول مرة في الصين. بعد التعرف على خصائصه العلاجية، أصبح شائعاً للغاية، وسعت الدول الأوروبية أيضاً للحصول على هذا النبات الشافي. الشاي أصله من مناطق شرق آسيا، وبفضل فوائده العديدة بدأ تدريجياً يُزرع في مختلف أنحاء العالم. هذا النبات المفيد غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من السرطان. كما يُعرف كمصدر للكافيين ويمكن أن يقلل من آلام العضلات بعد التمارين. بينما تُستخدم أوراق الشاي المجففة عادة، فإن تحضير الشاي من النبات الطازج يمكن أن يكون أكثر فائدة ومتعة. شرب الشاي بعد يوم طويل يساعد على استعادة طاقتك، وكما يقول المثل، يزيل التعب. الشاي الأسود شائع جداً في إيران، ولكن بسبب فوائد الشاي الأخضر العديدة، اكتسب أيضاً شعبية كبيرة.