الشاي نبات قديم جداً تم اكتشافه أولاً في الصين. بعد التعرف على خصائصه الطبية، أصبح شائعاً للغاية، وسعت إليه الدول الأوروبية أيضاً باعتباره نباتاً علاجياً. الشاي أصله من مناطق شرق آسيا، وبفضل فوائده العديدة بدأ تدريجياً يزرع في أجزاء مختلفة من العالم. هذا النبات المفيد غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من السرطان. كما يُعرف كمصدر للكافيين ويمكن أن يقلل من آلام العضلات بعد التمرين. بينما تُستخدم أوراق الشاي المجففة بشكل شائع، فإن تحضير الشاي من النبات الطازج قد يكون أكثر فائدة واستمتاعاً. شرب الشاي بعد يوم طويل يساعد في استعادة طاقتك، وكما يقول المثل، يزيل التعب. الشاي الأسود شائع جداً في إيران، ولكن بسبب الفوائد العديدة للشاي الأخضر، فقد اكتسب أيضاً شعبية كبيرة.
- الشكل: أوراق فضفاضة
- الوزن: 500 جرام (عبوتان)
المراجعات
لا توجد تعليقات بعد